Кофе содержит танины — пигменты, которые легко проникают в микротрещины эмали и оставляют налёт. Со временем зубы могут приобретать желтоватый или коричневатый оттенок, особенно если пить кофе часто и без чистки зубов.
Как избежать:
Кофе обладает высокой кислотностью, которая может разрушать защитный слой эмали, особенно если пить его на голодный желудок или в течение всего дня.
Как защититься:
Кофе сушит слизистую, а сухость — частая причина неприятного запаха.
Совет: пейте больше воды и не забывайте про гигиену языка и дёсен.
Не всё так однозначно — у кофе есть и полезные стороны:
Некоторые компоненты кофе подавляют рост бактерий, вызывающих кариес и воспаления дёсен. Конечно, это не заменяет чистку, но даёт плюсик в копилку.
А слюна — наш природный защитник. Она помогает нейтрализовать кислоту, смывать остатки пищи и укреплять эмаль.
Он не разрушит ваши зубы, если вы:
А если вы замечаете потемнение эмали, чувствительность или другие изменения — самое время записаться на профессиональную чистку или консультацию. Кофе вы любите, а зубы — любят заботу.
